Ναι ή όχι στον αθλητισμό για το παιδί μου;

Γράφει η aspa στις 23.09.2009, 23:41

| Tags: παιδί, αθλητισμός, γονείς 1 Comment »

Τα σχολεία άνοιξαν και παράλληλα άρχισαν και οι εγγραφές των παιδιών σε διάφορα εξωσχολικά μαθήματα: ξένες γλώσσες, μουσική, φροντιστήρια, καλλιτεχνικές και αθλητικές δραστηριότητες. Τις περισσότερες φορές το πρόγραμμα των μαθητών καταντάει να είναι τόσο φορτωμένο που δεν απομένει καθόλου ελεύθερος χρόνος να χαλαρώσουν και να ασχοληθούν με τα πράγματα που τους ευχαριστούν.

Οι γονείς λοιπόν, πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά – ειδικά όταν είναι ακόμα μικρά – να αξιολογήσουν τις προτεραιότητές τους και να επιλέξουν προσεκτικά τις δραστηριότητες με τις οποίες θα ασχοληθούν μέσα στη χρονιά. Είναι φυσικά αυτονόητο ότι δεν έχουν το δικαίωμα να φορτώσουν τις δικές τους ανεκπλήρωτες φιλοδοξίες στα παιδιά τους, αντίθετα οφείλουν να τα βοηθήσουν να ανακαλύψουν και να κυνηγήσουν τα δικά τους όνειρα.

Οι γονείς, στα πλαίσια αυτής της διαδικασίας και έχοντας την αγωνία να εφοδιάσουν τα παιδιά με όσο το δυνατόν περισσότερα ακαδημαϊκά προσόντα, κάνουν καμιά φορά το λάθος να τα αποτρέψουν από το να ασχοληθούν με τον αθλητισμό. Νομίζω λοιπόν ότι αξίζει να αναφερθούν εδώ περιληπτικά μερικά από τα πολυάριθμα οφέλη του, ώστε να μπορέσει κανείς να οδηγηθεί στα σωστά συμπεράσματα. (Και μιλώ εδώ για αθλητισμό γενικά και όχι για πρωταθλητισμό – το θέμα του πρωταθλητισμού είναι πιο πολύπλοκο και χρειάζεται ξεχωριστή ανάλυση.)

Τα σωματικά οφέλη της άσκησης είναι βεβαίως προφανή:

μυϊκή ενδυνάμωση, σωστή ανάπτυξη οστών και οστικής πυκνότητας, βελτίωση καρδιαγγειακού συστήματος, μείωση κινδύνων ασθενειών
ανάπτυξη φυσικών σωματικών ικανοτήτων: αντοχή, δύναμη, ταχύτητα, ευλυγισία, ευκινησία
ανάπτυξη κιναισθητικής, οπτικής, ακουστικής αντίληψης και συντονισμού
πρόληψη/καταπολέμηση παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου ΙΙ
διατήρηση σωματικής υγείας και ευεξίας

Λιγότερο προφανή είναι τα ψυχικά και νοητικά οφέλη της άσκησης και η επίδρασή της στο χαρακτήρα του παιδιού:

μείωση στρες και ανάπτυξη θετικής στάσης απέναντι στη ζωή
βελτίωση αυτοπειθαρχίας, υπευθυνότητας, θέλησης, υπομονής, επιμονής, θάρρους
ανάπτυξη αυτοεκτίμησης, αυτοσεβασμού και αυτοπεποίθησης
ανάπτυξη ικανότητας καθορισμού στόχων, υπερπήδησης εμποδίων και αντιμετώπισης της ήττας
καλλιέργεια αρετών όπως συνεργασία, ομαδικό πνεύμα, μετριοφροσύνη, σεβασμός προς το συμπαίκτη και τον αντίπαλο, τιμιότητα, δικαιοσύνη
κατανόηση της αξίας της συμμετοχής
ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας, διαπραγμάτευσης και ηγεσίας
κι ας μην ξεχνάμε το μεγαλύτερο όφελος: διασκέδαση, εκτόνωση, ψυχαγωγία!

Ο αθλητισμός λοιπόν είναι συνώνυμος τόσο με τη σωματική ανάπτυξη όσο και με τη διάπλαση της ψυχικής και κοινωνικής υπόστασης του παιδιού.

Επομένως; Ναι ή όχι στον αθλητισμό για το παιδί μου;

Μοιραστείτε το...