Σολομός με τσίλι-μάνγκο σάλσα

Ένα πιάτο ελαφρύ και αρωματικό, ιδανικό για δείπνο.

mlazopoulou
11.11.2009, 0:24
Κατηγορία: Συνταγές

Αυτό που είναι σημαντικό για την επιτυχία αυτού του πιάτου είναι να αγοράσετε ένα ζουμερό μάνγκο. Επίσης εάν δε βρείτε σολομό μπορείτε να χρησιμοποιείσετε λαβράκι.

Photograph: Myrto Lazopoulou

Photograph: Myrto Lazopoulou

Υλικά για 2 άτομα (μπορεί εύκολα να διπλασιαστεί)

  • 1 μάνγκο καθαρισμένο και κομμένο σε κυβάκια
  • 1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιαντρο
  • 1/4 φλιτζανιού κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά φρέσκο χυμό λάιμ (μοσχολέμονο)
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένη πιπερίτσα τσίλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη φλούδα από το μοσχολέμονο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 φιλέτα σολομού

Εκτέλεση
Βάζουμε σε ένα μπολ τα 7 πρώτα συστατικά, ανακατεύουμε ελαφρά και προσθέτουμε 1 1/2 κουταλιές λάδι. Αλατωπιπερώνουμε και βάζουμε στη άκρη τη σάλσα μας.
Αλοίφουμε τα φιλέτα του σολομού με το υπόλοιπο λάδι και ψήνουμε στο γκριλ για περίπου 5 λεπτά ανά πλευρά.
Σερβίρουμε τα φιλέτα με τη σάλσα και συνοδεύουμε με ρύζι ή κους κους.

Καλή σας όρεξη!

Σας άρεσε η δημοσίευση μας; Προσφέρουμε Δωρεάν Συνδρομή!

Προσθέστε κάτι...