http://www.sheblogs.eu/2010/02/25/nisteia-diait/ Online Magazine Wed, 08 Feb 2012 15:26:58 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.sheblogs.eu/2010/02/25/nisteia-diait/#comment-2270 coolplatanos Tue, 16 Mar 2010 09:50:11 +0000 http://www.sheblogs.eu/?p=6298#comment-2270 Οι νηστείες (δεν ξέρω αν σε όλες τις θρησκείες γίνονται σε παρόμοιες περιόδους) είναι τοποθετημένες σε περιόδους μεταβατικές. Πάνω δηλαδή στη φάση αλλαγής εποχής που το πεπτικό χρειάζεται προσαρμογή και είναι η περίοδος που συνήθως έχουμε και τα περισσότερα πεπτικά προβλήματα. Αυτό το συνειδητοποίησα κάποια στιγμή που ανάμεσα στις άλλες δίαιτες που έχω κατά καιρούς δοκιμάσει ήταν και η νηστειοθεραπεία. Σαν μέθοδος που έχει ξαναανακαλυφθεί δεν τηρεί τις συνήθεις περιόδους, αλλά μπορεί κάποιος να την κάνει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου εάν αντιμετωπίζει είτε πρόβλημα βάρους, είτε πρόβλημα πεπτικών ενοχλήσεων. Ωστόσο σήμερα πια που απέχουμε από την εμπειρική γνώση και έχουν γίνει γνωστά και άλλα στοιχεία για τη διατροφή μας καλά θα είναι να πάει σε γιατρό να την κάνει αν πρόκειται να ακολουθήσει ακραία νηστεία. Διότι μην ξεχνάμε τις διάρροιες που πλάκωναν το Πάσχα (δεν ξέρω αν εσείς το είχατε) που μετά από ακραία νηστεία πλακώνονταν απότομα στο ψητό αρνί. Αυτές οι ακρότητες μπορεί να επιφέρουν ακόμα και θάνατο κάποιες φορές. Χρειάζεται σταδιακή μετάβαση στη νηστεία και σταδιακή επαναφορά στην κανονική διατροφή. Κάτι που όσοι τηρούσαν τη θρησκευτική νηστεία δεν το λάμβαναν υπόψη, ίσως γιατί στην πορεία είχαν ξεχαστεί οι σωστοί κανόνες. Οι νηστείες (δεν ξέρω αν σε όλες τις θρησκείες γίνονται σε παρόμοιες περιόδους) είναι τοποθετημένες σε περιόδους μεταβατικές. Πάνω δηλαδή στη φάση αλλαγής εποχής που το πεπτικό χρειάζεται προσαρμογή και είναι η περίοδος που συνήθως έχουμε και τα περισσότερα πεπτικά προβλήματα. Αυτό το συνειδητοποίησα κάποια στιγμή που ανάμεσα στις άλλες δίαιτες που έχω κατά καιρούς δοκιμάσει ήταν και η νηστειοθεραπεία. Σαν μέθοδος που έχει ξαναανακαλυφθεί δεν τηρεί τις συνήθεις περιόδους, αλλά μπορεί κάποιος να την κάνει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου εάν αντιμετωπίζει είτε πρόβλημα βάρους, είτε πρόβλημα πεπτικών ενοχλήσεων. Ωστόσο σήμερα πια που απέχουμε από την εμπειρική γνώση και έχουν γίνει γνωστά και άλλα στοιχεία για τη διατροφή μας καλά θα είναι να πάει σε γιατρό να την κάνει αν πρόκειται να ακολουθήσει ακραία νηστεία. Διότι μην ξεχνάμε τις διάρροιες που πλάκωναν το Πάσχα (δεν ξέρω αν εσείς το είχατε) που μετά από ακραία νηστεία πλακώνονταν απότομα στο ψητό αρνί. Αυτές οι ακρότητες μπορεί να επιφέρουν ακόμα και θάνατο κάποιες φορές. Χρειάζεται σταδιακή μετάβαση στη νηστεία και σταδιακή επαναφορά στην κανονική διατροφή. Κάτι που όσοι τηρούσαν τη θρησκευτική νηστεία δεν το λάμβαναν υπόψη, ίσως γιατί στην πορεία είχαν ξεχαστεί οι σωστοί κανόνες.

]]>