Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να κόψεις το κάπνισμα;

Υπάρχει ένα μοτίβο το οποίο οδηγεί στην απόφαση κάποιου να κόψει το κάπνισμα. Ένα κλικ του μυαλού που συμβαίνει μια δεδομένη στιγμή και είναι αυτή ακριβώς η ευκαιρία που δε πρέπει να χάσεις.

SheBlogs.EU από - Τελευταία ενημέρωση: 21.08.2016

Αν παρατηρήσεις τους φίλους και γνωστούς σου που κόβουν το κάπνισμα κι ακόμα περισσότερο αν συζητήσεις μαζί τους θα αρχίσεις να παρατηρείς ένα μοτίβο που είναι κοινό σε όλες τις περιπτώσεις.

Υπάρχει εκείνη η μοναδική στιγμή που θα κάνει ένα κλικ το μυαλό σου και ξέρεις ότι θα κόψεις το τσιγάρο. Χωρίς πολλή φιλοσοφία και σκέψη τη δεδομένη στιγμή. Είναι ένα απλό, ξεκάθαρο και στιγμιαίο κλικ. Δε νιώθεις καν εξαναγκασμό ή υποχρεώση να το κόψεις.  Απλά το κόβεις.

smoking

Photo by: Valentin Ottone

Δεν είναι εύκολο

Δε θέλω να ζαχαρώσω το πράγμα, δεν είναι όλες οι προσπάθειες επιτυχημένες, και όπως έχει πει ένα γνωστός συγγραφέας “το να κόψεις το κάπνισμα είναι το ευκολότερο πράγμα στον κόσμο, το έχω κόψει πολλές φορές”. Κάθε προσπάθεια όμως αξίζει και κάθε προσπάθεια θα σε οδηγήσει σε εκείνη τη μία φορά που δε θα το ξαναρχίσεις. Γιατί θα θυμάσαι πόσο γαμάτο ήταν και πόσο ελεύθερος ένιωθες τις μέρες που δε κάπνιζες, ακόμη κι αν δε κράτησε αρκετό διάστημα αυτό. Το έχουμε δει να συμβαίνει και θα συνεχίσει να συμβαίνει.

Δεν είναι trendy

Θυμάμαι πρόπερσι σε ένα κουτούκι τον ξάδερφο μου που δε μένει Ελλάδα να μου λέει “γιατί καπνίζεις ακόμα; δεν είναι καν trendy πλέον, είναι τόσο 90’s”. Και είχε δίκιο. Ο αριθμός των καπνιστών μειώνεται συνεχώς. Θυμάμαι πριν λίγους μήνες σε μια στάση που περίμενα αιώνια το χειρότερο λεωφορείο του ΟΑΣΘ να έχω ξεμείνει από αναπτήρα και να μη βρίσκω άνθρωπο να μου ανάψει το τσιγάρο επί 45 λεπτά. Τόσος κόσμος στη στάση, τόσοι περαστικοί και ούτε ένας καπνιστής ανάμεσα τους. Σε λίγο οι καπνιστές θα είμαστε τα άλιεν της υπόθεσης.

Ποια είναι αυτή η στιγμή που γίνεται το κλικ λοιπόν;

Κι επειδή ξέρω πως το ζόρι σου είναι να μάθεις ποια είναι αυτή η μαγική στιγμή που γίνεται το κλικ και παίρνει ανάποδες το μυαλό σου ας μιλήσουμε γι’ αυτήν.

Είναι η στιγμή που έχεις καπνίσει υπερβολικά πολύ μετά από μια νύχτα κρεπάλης. Τόσο πολύ που ακούς περίεργους ήχους την ώρα που ανασαίνεις το βράδυ όσο περιμένεις να κοιμηθείς ή που βήχεις σαν 80αρης ασθματικός γέρος. Τόσο πολύ που νιώθεις μια σιχασιά για τον εαυτό σου και τη γαμημένη συνήθεια σου. Τα λεφτά είναι ένας παράγοντας, ειδικά στην εποχή της οικονομικής κρίσης που ζούμε και μπορεί να θυμώσεις άσχημα με τον εαυτό σου για το κόστος της συνήθειας σου αλλά θα πρέπει να έρθει και η στιγμή που θα νιώσεις σιχασιά με τον εαυτό σου για να το πάρεις απόφαση τελικά.

Αυτή τη στιγμή δε πρέπει να τη χάσεις. Πρέπει να την εκμεταλλευτείς άμεσα όσο είσαι ακόμα θυμωμένος και εκνευρισμένος με τον εαυτό σου. Δε θα κόψεις ποτέ το κάπνισμα επειδή το θέλουν οι άλλοι, θα πρέπει να το θες εσύ για να το καταφέρεις και ο θυμός με τη σιχασιά λειτουργούν καλά παρέα.

Κι αν δε τα καταφέρεις;

Δε πειράζει baby! θα τα καταφέρεις την επόμενη. Να φροντίσεις μόνο να μη χάνεις αυτές τις στιγμές που γίνεται το κλικ, να τις αρπάζεις άμεσα και κάποια φορά θα είναι η τυχερή που θα τα καταφέρεις. Να θυμάσαι πάντα πως όσο καιρό κι αν έχεις να καπνίσεις, στο 1ο τσιγάρο νιώθεις αναγούλα, το 2ο το ανέχεσαι και στο 3ο έχεις ξαναρχίσει το κάπνισμα.

Σε φιλώ.

Category: Γενικά

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *