paparounes

Φάε τις παπαρούνες!

Θέλεις να αρχίσεις να μαθαίνεις τα φαγώσιμα χόρτα και δε ξέρεις από που να αρχίσεις; Οι παπαρούνες είναι η ευκολότερη λύση!

zouxies

Διατηρούμε ζουχιές, ραδίκια και διάφορα άγρια χόρτα στην κατάψυξη

Μπορεί να σας δώσανε μεγάλη ποσότητα χόρτων ή να μη τολμάτε να αγοράσετε επειδή είστε ένα άτομο! Υπάρχει λύση να τα διατηρήσουμε

glistrides-giaxni

Γλυστρίδες στην κατσαρόλα

Εύκολο φαγητό που γίνεται πολύ γρήγορα και είναι ύπερ-σούπερ υγιεινό και ελαφρύ με ελάχιστες θερμίδες αλλά πολλές βιταμίνες

Photographer: Mary Chariskou

Γλυστρίδα ή Αντράκλα

Ένα ωφέλιμο και τόσο παρεξηγημένο φυτό που μεγαλώνει πολύ εύκολα ακόμα και σε γλάστρες.