30.11.2010 - christinak – 3 ΣΧΟΛΙΑ

Μάθε τα συμπτώματα της και δες πως μπορείς να βελτιώσεις την κατάσταση σου με τη χρήση απλών φυτικών προϊόντων

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να οφείλεται και σε καρδιακά προβλήματα αλλά συνήθως είναι μόνο μία κληρονομική τάση και δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα.

Κακή κυκλοφορία του αίματος - Μάθε τα συμπτώματα της και δες πως μπορείς να βελτιώσεις την κατάσταση σου με τη χρήση απλών φυτικών προϊόντων

xanthoxylum americanum - Photographer: pverdonk

Τα συμπτώματα κλειδιά είναι: Ιδιαίτερα κρύα άκρα (χέρια και πόδια),τάση για χιονίστρες και λευκά ή “νεκρά” δάκτυλα των χεριών κυρίως (φαινόμενο Raynaud). Μπορούμε λοιπόν να χρησιμοποιήσουμε κάποια φυτικά προϊόντα για να καλυτερεύσουμε τήν όποια δυσάρεστη κατάσταση στο κυκλοφορικό μας και σε ότι έχει να κάνει με τα άκρα μας!

  • Capsicum frutescens ή Καγιέν: Είναι θερμαντικό (καυτό), εφιδρωτικό, επίσης ισχυρό διεγερτικό της κυκλοφορίας. Μπορείτε να φτιάξετε έγχυμα 30g-50g βότανο σε 500ml νερό. Πάρτε μέχρι και 1ml βάμμα αραιωμένο 1 προς 20 ανά δόση. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με έλαιο. Μπορείτε να το συνδυάσετε με άλλο θερμαντικό διεγερτικό βότανο όπως το αφέψημα από ρίζα αγγελικής (angelica sinensis). Σε περίπτωση εγκυμοσύνης μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες δόσεις/αποφύγετε τις μεγάλες δόσεις.
  • Cinnamomum cassia ή Κανέλλα (gui zhi): Είναι και αυτό θερμαντικό, εφιδρωτικό, ενθαρρύνει την κυκλοφορία του αίματος αλλά και του κι (ενέργεια). Χρησιμοποιείστε την κανέλα ως αφέψημα ή ως βάμμα. Συνδυάζεται πολύ καλά με λίγο τζίντζερ (zingiber officinalis) ή με γκίνγκο (ginkgo biloba) ή δεντρολίβανο (rosmarinus officinalis). Αποφύγετέ το στην εγκυμοσύνη.
  • Zanthoxylum americanum ή Ξανθόξυλο το αμερικάνικο: Είναι διεγερτικό της κυκλοφορίας, εφιδρωτικό και θερμαντικό για όλες τις ψυχρές καταστάσεις. Χρησιμοποιείστε το ως αφέψημα φτιαγμένο με 15g βότανο σε 600ml νερό. Πάρτε μέχρι και 10 σταγόνες βάμμα αραιωμένο 1 προς 20 ανά δόση. Μπορεί άνετα να συνδυαστεί με γκίνγκο (ginkgo biloba) ή δεντρολίβανο (rosmarinus officinalis.)
  • Zingiber officinalis ή Τζίντζερ: Είναι ισχυρό διεγερτικό της κυκλοφορίας, χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία.Είναι εφιδρωτικό και πολύ θερμαντικό. Μπορείτε να φτιάξετε αφέψημα αλλά και ποδόλουτρο! :-) Χρησιμοποιείστε 10g νωπής ρίζας με 600ml νερό. Σα βάμμα μπορείτε να λάβετε μέχρι και 10 σταγόνες σε 1 προς 20 αραιωμένο (ανά δόση). Συνδυάζετε άνετα με θερμαντικά όπως το δενδρολίβανο (rosmarinus officinalis) και το γκίνγκο (ginkgo biloba).